left arrowобъявление:down arrow

Краткое обобщение этого интернет-сайта: Должны ли мы отказываться от искушений, которые появляются на нашем жизненном пути? А может быть нужно попытаться подумать и принять правильное решение, даже если, оно является более трудным и менее заманчивым?

Ducnguyen logo
Начальная страница Поиск Листать Форум Спросите эксперта Не прочитанное Войти/выйти Обо мне

 Перейти:
 Руководящая папка Новый вопрос 

 Открытая папка Ответы 

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

КАТЕГОРИИ
 Ответы

Принцип удовольствия и принцип реальности - Что я должен делать со своей жизнью?

Hа начало страницы Самый верх ОбсудитьОбсудить это Спросите экспертаСпросите эксперта РаспечататьРаспечатать
Вопрос:
Автор: , дипломированый психолог и дипломированый психотерапевт, преподаватель и супервизор в области психотерапии.
Первая версия: 2008-07-22. Последние изменения: 2012-04-03.
Я вешу 86 килограммов и я знаю как я должна жить, чтобы чувствовать себя хорошо. Я знаю, что я должна тренироваться, но я этого не делаю. Я знаю, что я должен питаться рыбой, салатами и овощами, но вместо этого я поедаю бутерброды и мороженое. Я не понимаю, что со мной происходит. У меня слабый характер? Я ненавижу себя из-за жира и я хочу похудеть минимум на 20 килограмм.

/ Анита (35 лет)

Ответы:

В учениях Фрейда вы можете найти, что такое принцип удовольствия и принцип реальности. Принцип удовольствия берет над нами верх и управляет нами когда мы выбираем простое решение, а потом нам приходится платить за это чувством дискомфорта. Если, например, мы купили плитку шоколада, скушали ее и мы чувствуем себя хорошо на продолжении некоторого времени. После этого мы расплачиваемся за временное чувство удовольствия прибавкой в весе от которого очень тяжело избавиться в будущем.

Компас для правильной жизни В действительности этот принцип заключается в выборе того, что является трудным на первый взгляд. Вознаграждение вы получите позже, например, избавление от лишнего веса, сохранение вашей фигуры в идеальном состоянии или получая хорошее образование.

Сартр говорил, что мы делаем шашу жизнь своими собственными руками. Многие люди предпочитают принцип удовольствия, но таким образом, они должны знать о последствиях. Если вы хотите принять правильный образ жизни то старайтесь отличать моменты выбора легкого и сложного и взвешивая это принимать правильные решения, которые будут влиять на ваши поступки и результаты этих поступков. Занимайтесь чем-то вместо сидения перед просмотром телепрограмм и поедания шоколада. Покупайте яблоки вместо шоколада и т.д.

Не подвергайте себя ненужным искушениям. Используйте вашу естественную тенденцию идти по пути наименьшего сопротивления, покупая здоровую пищу и отказываясь от легкодоступной нездоровой пищи.

Уже через неделю у вас будет больше уверенности в себе когда вы видите, что вы можете реально управлять своим образом жизни.

Страницы других веб-сайтов
(открывается в новом окне)

 
Предупреждение : Документы на этом интернет - сайте показываются только для информации. Материал не имеет целью заменить профессиональное медицинское обследование и лечение квалифицированного психиатра или психотерапевта. Материал на этом интернет - сайте не может и не должен быть использаванным как основание для принятия решения диагноза или лечения. Если вы найдёте что - то не верное, то напишите .

Перейти на начало страницыСамый верх
Hачальная страница Поиск Листать Форум Спросите эксперта Не прочитанное Войти/выйти Обо мне
Ducnguyen на других языках: Английский Финский Немецкий Греческий Итальянский Польский
Сепаратор Copyright 2003-2012 Ducnguyen            
Ducnguyen был выбран финалистом в Stockholm Challenge Award 2008



http://steroid-pharm.com

私たちの会社

https://buysteroids.in.ua