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Gesund Abnehmen ohne Diät :

Zusammenfassung: Gesund Abnehmen ohne Diäten bei Adipositas : Definition und Hilfe beim Abnehmen bei Adipositas.

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Gesund Abnehmen ohne Diät :

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Frage: 
Schriftsteller: Dr. Martin Winkler
Erste Version: 2002-07-15.
Letzte Änderung: 2015-04-28.

Welchen Einfluss hat Ernaehrung auf die Gesundheit?
Wie hängen Gesundheit und Ernaehrung zusammen?
Gibt es einen Tip zum gesund Abnehmen ohne Diät bei Übergewicht?
Wo finde ich Beratung zum Abnehmen und Ernährung?

Antwort:

Gesundheitsportal > Adipositas > gesund abnehmen

Gesund Abnehmen ohne Diät !

Die Wundertherapie zum gesunden Abnehmen ohne Diäten wird gerade im Internet von den verschiedensten Anbietern in Form von Pillen oder anderen Präparaten immer wieder versprochen. Selten jedoch eingehalten.
Neue Studien zeigen einmal mehr, dass praktisch alle angepriesene Diäten keine dauerhafte Hilfe im Kampf gegen zu viele Kilos sind. Abnehmen ohne Diäten ist also nicht nur ein Slogan, sondern die vernünftigere Alternative - solange damit nicht Geschäfte von Marktschreiern für Nahrungsergänzungsmittel oder Wundermitellchen gemeint sind.

Viele Menschen kämpfen mit Problemen des Übergewichts oder eines gestörten Essverhaltens und verminderter körperlicher Bewegung, die zu Übergewicht oder sogar einer krankhaften Adipositas führen. Nicht immer sind Essstörungen wie die Binge-Eating-Störung mit Heisshungeranfälle dafür verantwortlich. Lesen Sie hier über sinnvolle Möglichkeiten zum gesunden Abnehmen ohne Diät und eines gesunden Essverhaltens und verzichten Sie zukünftig auf Radikal-Diäten, die letztlich nur über den Jo-Jo-Effekt zu einem weiteren Anstieg des Gewichtes beitragen wird.

Abnehmen bei Adipositas ohne Diäten setzt Übung und eine Bereitschaft zur Änderung voraus. Man muss wieder lernen, auf die eigenen Körpersignale von Hunger und Sättigung zu achten bzw. zu verstehen, warum man gegen bestimmte Gefühle und Spannungszustände Essen statt eine Gefühls- und Problembewältigung setzen musste. Lesen Sie mehr und werden Sie wieder aktiv....

Gesund Abnehmen ohne Diät mit guter Ernaehrung
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Ernährung und Nährstoffe

Weitere Texte zum Thema gesund Abnehmen bei Adipositas Abnehmen und gesunde Ernährung finden Sie auf unseren Seiten, wenn sie eine Frage zum Thema gesund Abnehmen oder Adipositas in unsere Suchbox am oberen Rand der Seiten tippen. Probieren Sie es mal... Abnehmen bei Übergewicht ist machbar - auch ohne Diät - Wahn !

Gesundheitsportal > Adipositas >

Ist Adipositas ansteckend ?

Zumindest nach derzeitigem Stand des Wissens ist Adipositas nun nicht durch eine ansteckende Erkrankung zu erklären.

Dennoch ist es ja so, dass man Übergewicht in bestimmten Familien gehäuft vorkommt. Die Anwesenheit eines Menschen mit Fettsucht in der Familie ist aus mehreren Gründen ein Risikofaktor für ein eigenes Übergewicht.

Man schaut sich also quasi die Essproblematik mehr oder weniger ab. Dies scheint nur weniger durch ein Virus oder ein Bakterium zu erklären sein, als vielmehr durch das Essverhalten (Portionsgrösse, Tellergrösse, Anteil von Fett und Kohlenhydraten) bzw. aber auch durch die ständige Beschäftigung mit dem Thema Essen.

Ob für die Zukunft nun die Zusammensetzung der Mikroorganismen im Darm doch noch einen Zusammenhang zwischen einer Infektion und der Entwicklung von Übergewicht zeigen wird, wird man sehen. Wahrscheinlich ist es nicht...

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Information: Die medizinischen und psychologischen Informationen auf dieser Seite sind allein zur Information über Medizin und Psychologie gedacht. Die Texte ersetzen nicht die Beratung durch einen Arzt oder Psychologen. Die Auskunft auf unserem Gesundheitsportal ersetzt nicht eine Diagnostik und Behandlung bei einem Arzt bzw. Psychiater oder Psychologe. Sie sollten daher nicht anhand der alleinigen Informationen eine bestehende Behandlung ändern. Wenn Sie fehlerhafte medizinische oder psychologische Antworten gefunden haben, schreiben Sie bitte an [email protected].
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