2018-02-12 08:47:35

Facile dieta sana e piano di allenamento

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Allenamento e piano di dieta per il corpo bikini Durante le ferie è facile accumulare peso in eccesso ma è altrettanto semplice eliminarlo; per farlo basta seguire alcune semplici regole .

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    Come eliminare la pancia: dieta, trucchi, esercizi e consigli Quando possibile, inserite nella dieta il pesce fresco, alternandolo al consumo di carne bianca. Il pesce è infatti poco calorico, più facile da digerire e ricco di antiossidanti e acidi grassi polinsaturi.

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